Menselijk functioneren in beeld
Maak zichtbaar wat menselijk functioneren beïnvloedt.
EXERA brengt belasting, capaciteit, herstel en de werkomgeving samen en maakt zichtbaar waar medewerker én organisatie grip kunnen pakken.
Samenhang in beeld
Belasting
Capaciteit
Herstel & regulatie
Werkomgeving
→ Functioneren
Waarom eerder kijken
Uitval begint niet op de dag dat iemand zich ziek meldt.
Verminderd functioneren ontwikkelt zich vaak voordat verzuim zichtbaar wordt. Door de samenhang tussen belasting, herstel, capaciteit en context vroeg te begrijpen, ontstaat ruimte voor gerichte actie.
Werkbelasting · Mentale belasting · Fysieke belasting · Herstel · Belasting buiten het werk · Autonomie · Capaciteit · Belasting van het zenuwstelsel · Werkomgeving
De EXERA-methodiek
Je bent niet één persoon op je werk en een ander persoon thuis.
EXERA bekijkt het totale systeem. Werk en privé staan niet los van elkaar, terwijl we wel scherp onderscheiden waar de medewerker invloed heeft en waar de organisatie kan handelen.
Belasting ↔ Capaciteit ↔ Herstel & regulatie ↔ Omgeving → Functioneren
Performance Scan
Eerst begrijpen. Dan interveniëren.
De Performance Scan brengt eerst de factoren in kaart die functioneren beïnvloeden. Pas daarna bepalen we welke interventie passend is — op individueel, team- of organisatieniveau.
In kaart gebracht
Belasting
Capaciteit
Herstel
Regulatie
Ervaren grip
Werkomgeving
Werkwijze
Meten is pas waardevol als het leidt tot actie.
01 — Performance Scan
02 — Analyse
03 — Persoonlijke terugkoppeling
04 — Gerichte interventie
05 — Hermeting
06 — Organisatieadvies
Eén systeem, twee perspectieven
Niet: bij wie ligt het probleem? Wel: waar ligt de grip?
Medewerker
Inzicht in persoonlijke belasting
Herstel en regulatie
Capaciteit
Beïnvloedbare factoren
Concrete acties
Organisatie
Patronen binnen het team
Organisatorische factoren
Werkbelasting en werkomgeving
Beïnvloedbare factoren
Concrete aanbevelingen
Werkcontext doet mee.
EXERA Pilot
Acht weken. Eén afgebakend team.
De eerste pilotorganisaties werken nauw met EXERA samen. Hun ervaringen helpen de methodiek verder te ontwikkelen en te verfijnen.
Bespreek een pilot
Kick-off
Performance Scan
Analyse
Persoonlijke terugkoppeling
Interventieperiode
Hermeting
Eindevaluatie met de organisatie
Over EXERA
Een methodiek voor menselijk functioneren in context.
EXERA combineert kennis uit human performance, fysiotherapie, belasting en belastbaarheid, herstel en regulatie, gedrag en organisatiecontext.
Benjamin Brouwers
Fysiotherapeut & Human Performance Specialist
Kennismaken
Waar staat functioneren binnen jouw team onder druk?
EXERA maakt zichtbaar waar belasting ontstaat, welke capaciteit beschikbaar is en waar medewerker en organisatie daadwerkelijk invloed kunnen uitoefenen.